כאבי גב

אחד המכאובים הנפוצים ביותר הוא כאב הגב.

מקורם של כאבי גב יכול להיות שרירים, עצבים, עצמות, מבנה לא שגרתי של עמוד השדרה או מתח ולחץ נפשי.

כאב הגב יכול להיות חד פעמי או כרוני ועלול להקרין על איברים אחרים.

עמוד השדרה מעצבב את כל הגוף. פגיעה באיזור מסוים בגב יכולה להוביל לכאבים הן בגב והן באזורים אחרים בגוף.

ברוב המקרים כאבי גב לא מצריכים התערבות, במיוחד כשהמצב נסבל. כאשר אחד מסיבי השריר בגב משתנה מתחיל כאב גב וההמלצה הראשונית לטיפול היא תנועה.

גורמים                                                                                                           

טראומה - כאבי גב עשויים להיגרם מתאונה, נפילה, פציעה או פציעת ספורט.                    

עומס יתר - אורח החיים הממוצע עלול לגרום נזק לגב  ולגב התחתון. ישיבה ממושכת, העדר פעילות ספורטיבית, ישיבה לא נכונה במשרד ובמכונית, נעליים ישנות או לא מתאימות, מדרסים שאינם מותאמים אישית - כל אלה יוצרים עומס על הגב והגב התחתון ועלולים לגרום לכאב מתמשך שמייצר תסכול ומרירות.                                          

מחלות - כאבי גב יכולים להתפתח עקב מחלות כמו דלקת פרקים, דלקת בדרכי השתן או ברחם וגידולים סרטניים.                                                                                         

גיל - אחד הגורמים המרכזיים לכאב בחיינו הוא הגיל. ככל שאנחנו מתבגרים כך עולים הסיכויים להתפתחות כאב בכלל וכאבי גב תחתון ועליון בפרט. ברפואה הסינית מחלקים את מהלך החיים לתקופות של שבע שנים. כל שבע שנים אחרי גיל 21 יש ירידה בתפקוד. אנחנו לא מודעים להזדקנות הגוף ולכן לא מרגישים. הכאב הוא סימפטום שמגיע מאוחר מידי ואז לעתים, ישנם מקרים שקשה לטפל בהם.                                                   

גנטיקה - מתורשה לא ניתן לברוח. היא גורם משמעותי לכאבי גב. מצד שני – לא בטוח שאם יש במשפחה בעיית גב כל השושלת תסבול.                                     

ליקויים מבניים - ליקוי מבני יכול לבוא לידי ביטוי בצורת הרגליים, רגלי X או O, הבדלים באורך הרגליים, חוסר איזון בשרירי הגב והחוליות, עקמת סקוליוזיס ושיבושים במבנה האגן. 

מחלות רקע - מחלות לא ישירות העלולות לגרום לכאב גב - דלדול עצם, דלקות פרקים ניווניות, גידולים ופסוריאזיס.                                                        

פעילות גופנית - חוסר פעילות או עודף פעילות יכולים להוביל לכאבי גב.                          עודף משקל/הריון - עמוד השדרה  והרגליים מחזיקים את כל הגוף ומותאמים לגודל ולמשקל שלנו. עודף במשקל מגדיל את הסיכוי של הגוף לקרוס. הגוף נמשך קדימה בגלל הכרס/הריון ואז מתפתחים סוגי כאב. כדאי להפחית את עומס המשקל כדי להקל על הכאב.                                                                                            

עייפות – כשאנחנו עייפים הריכוז שלנו שואף לאפס. פעולות שגרתיות כמו התכופפות או הרמת משא כבד מתבצעות בצורה לא נכונה הגורמת לכאב גב.

.                                                                                                                           

טיפול

הדיקור הוא כלי מצוין לטיפול בכאב גב אקוטי וכרוני. אני משלבת בדיקור שיאצו ואם יש צורך גם עיסוי. המטרה היא להשיב את המטופל לשגרת חייו מהר ככל הניתן.

כדאי לזכור שטיפולים משמרים מדי חודש או חודשיים מקטינים את הסיכוי להישנות הבעיה.